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German Advent Calendar Day 23

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Adventskalender Tag 23: die Besinnlichkeit


die Besinnlichkeit
die Besinnlichkeit
contemplativeness or reflectiveness
die Besinnlichtkeit

Setzen Sie sich hin. Schauen Sie eine Kerze oder Ihren Weihnachtsbaum an.
Spüren Sie, wie der Atmen durch die Nase in die Lungen fließt und Ihre Muskeln sich dabei entspannen.
Es ist bald Weihnachten. Weihnachten ist ein Fest der Sinne.
Sehen Sie.
Riechen Sie.
Schmecken Sie.
Spüren Sie.
Genießen Sie die Besinnlichkeit.

Take a seat. Look at a candle or your Christmas tree.
Feel how your breath flows into your nose, into your lungs and your muscles release.
It's almost Christmas and it's a celebration of the senses.
Look.
Smell.
Taste.
Sense.
Enjoy the contemplativeness.





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